[白井・印旛空手ｻｰｸﾙのご案内]

1.組　織　名　　文部科学省認可　　公益社団法人　日本空手協会

2.流派名　　松濤館流　(ｼｮｳﾄｳｶﾝﾘｭｳ)

3.指導講師＆　　小山　孝一 (ｵﾔﾏ　ｺｳｲﾁ) 空手道七段　公認指導員・公認審判員・公認審査員

問合せ先　　　※連絡先　　白井市南山1-5-4-103

TEL・FAX 047-492-5445 携帯　090-6538-2055

4.会　費　等　　会費(1ヶ月)　4,000円　※1家族2人以上の場合減額あり。

・ｽﾎﾟｰﾂ保険(年間)高校生以上1,850円、中学生以下800円

・空手衣代　大人20,000円程度、子供15,000円程度

・防具代　6,000円程度

◎上記の他、上級者ｸﾗｽは下記の費用が必要です。

・公益社団法人日本空手協会年会費3,000円(※初年度は4,600円)

・昇級審査料3,500円、級登録料1,100円

・試合参加費（大会規程により異なります）

5.稽　古　日　　《白井教室》毎週土曜日・午前9時～10時(初心者) ・午前10時～12時(上級者)

及び火曜日・午後7時半～9時

《印旛教室》毎週土曜日・午後6時～8時

及び月曜日・午後7時～9時　

6.場　　　所　　《白井教室》桜台センター2階ﾚｸﾎｰﾙ　《印旛教室》印旛中体育館

無料体験あります。正式入会はよく考えてお決め下さい。

☆空手とは？

　・突きと蹴りを中心とした格闘技です。　　・中国から沖縄を経由して日本に伝わった武術です。

　・精神の修練を大切にする武道です。

☆どんな稽古をするのか？

・軽いジョギングや柔軟体操に始まり、基本稽古（突きや蹴りなど）、形（敵の攻撃を想定した技の稽古）、

組手（相手との技の攻防)、筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなどを行います。

☆空手の稽古によりどんな効果があるのか?

・全身運動、大きな声（気合)や呼吸法の為、健康な身体をつくります。

・格闘技である為、護身の技を覚えられます。(但し、相当な訓練と精神力が必要です)

☆その他

・子供は礼儀や挨拶を大切にします。また、自ら意欲的に行動する気持ちを育てます。

・大人は礼儀の他、社会生活でのﾄﾗﾌﾞﾙにも冷静な対応が出来る様、不動心が備わる事を目指します。

・さわやかな汗を流して、おいしい食事ができる様に稽古します。　　　　　